Bildiğiniz gibi kuaför veya berber olarak çalışmak kolay olmayacak. Çünkü çoğu zaman ayaklarınızın üzerinde durmak zorunda kalacaksınız. Oturup yapabileceğiniz bir iş olmayacak. Aynı sebepten dolayı kuaför veya berber olmak isteyen bir kişi bu işin vücuda ne kadar zor geleceğini merak eder. Bir kuaför veya berber olarak çalışmanın ne kadar zor olduğunu hızlıca analiz etmeyi düşündük. Bu gerçekleri gözden geçirebilir ve size hangi çalışma koşullarının sağlanacağı konusunda kendinizi eğitebilirsiniz. Bununla birlikte, hiçbir şey için endişelenmenize gerek yok çünkü yaşamanız gereken acıyı takip etmek ve azaltmak için bazı yararlı ipuçlarını da paylaşacağız. 

Kuaför veya berber olarak çalışırken karşılaştığınız yaygın sağlık sorunları 

Her kuaförün veya kuaförün yüzleşmesi gereken bazı yaygın sağlık sorunları vardır. Kuaför veya berber olarak çalışırken sadece ayaklarınızın risk altında olmadığını anlamalısınız. Tüm vücudunuz risk altında olacak. 

Sırt çifti, kuaför veya berber olarak çalışırken karşılaştığınız en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Dışarıdaki kuaförlerin %60'ından fazlası düzenli olarak sırt ağrısıyla uğraşmak zorunda olduklarını söylüyor. O zaman kuaförlerin boyun ve omuzlarla ilgili sorunlarla nasıl başa çıktığını göreceksiniz. 

Kuaförlük yaparken de ayaklarınızda ağrı hissetmeniz gerekecek. Sert beton zeminlerde duruyorsanız, bu kaçınabileceğiniz bir şey değildir. Bir kuaför olarak, gün boyunca ayaklarınızın üzerinde dururken karmaşık ve tekrarlayan işler yapmanız gerekecek. Bu kadar çok sayıda sağlık sorununa maruz kalmanızın ana nedeni budur.

Bir kuaför veya berber sadece fiziksel sağlık sorunlarıyla uğraşmak zorunda kalmayacak. Tipik bir kuaför veya berber, sayısız zihinsel sağlık sorunuyla da karşılaşacaktır. Bu nedenle, onlara da bir göz atmanızı öneririz. Örneğin, müşterilerden aldığınız baskı ve stresle başa çıkmak zorunda kalacaksınız. Hizmetlerinizi almaya gelen tüm müşteriler hoş olmayacak. Kaba ve tatmin edici olmayan müşterilerle de uğraşmak zorunda kalacaksınız. Ancak, bu tür müşterilerle çalışırken hayal kırıklığına uğramamanızı şiddetle tavsiye ederiz. Yapmanız gereken işin bir parçası olduğunu unutmayın. Bunu aklınızda tutarken, hizmetlerinizi müşterilere bir kuaför olarak sunacaksınız. 

Sağlık riskleri nasıl en aza indirilir? 

Artık bir kuaför olarak çalışırken yüzleşmeniz gereken sağlık riskleri konusunda net bir anlayışa sahipsiniz. Ancak, bu sağlık risklerinin sizi kuaför veya berber olarak çalışmaktan alıkoymasına izin vermeseydiniz daha iyi olurdu. Onları alma şansınızı en aza indirmek için izleyebileceğiniz bazı ipuçları var.

Yastıklama için kauçuktan yapılmış yorulma önleyici bir mat kullanmayı düşünebilirsiniz. Bununla birlikte, bir tabure de alabilirsiniz. Ardından ayağınıza ve sırtınıza aldığınız ağrılardan kurtulabilirsiniz. Ne zaman eğilmeniz gerekiyorsa, tabureye oturmanız gerekir. Koltuğunuzun, toplam vücut ağırlığını mükemmel bir şekilde dağıtmanıza yardımcı olacak bir konumda olduğundan emin olun.

Bacaklarda ağrıyı önlemek için destekleyici ayakkabılar da giyebilirsiniz. Topuklu ayakkabı almadığınızdan emin olun. Bunun yerine düz tabanlı ayakkabılar giyin. Giydiğiniz ayakkabının içine de ortez ve tabanlık koyabilirsiniz.